Pour trouver la taille de matelas idéale, suivez le guide

Image guide choix taille de matelas Bed Republic

Trouver la taille de matelas parfaite est une étape cruciale lors de l'achat d'un lit. Souvent, nous avons tendance à opter pour la même taille de matelas que celle que nous possédons déjà. Cependant, en moyenne, nous gardons notre matelas pendant environ 14 ans, au cours desquels beaucoup de choses peuvent changer, y compris nos préférences en matière de sommeil et notre style de vie.

Dans ce guide complet, nous vous aidons à choisir la taille de matelas qui convient le mieux à vos besoins et à votre espace. Nous passons en revue les différentes options de tailles de matelas disponibles sur le marché, en mettant en évidence les avantages et les recommandations pour chaque taille.

 

L'importance du choix de la taille de matelas

Le choix de la taille de matelas ne doit pas être pris à la légère, car il a un impact direct sur la qualité de votre sommeil. Une mauvaise taille de matelas peut entraîner des nuits agitées, un inconfort et même des problèmes de posture à long terme.

Voici les éléments clés à prendre en compte lors du choix de la taille de votre matelas :

1.Votre morphologie

La taille idéale de matelas dépend de votre taille personnelle, de votre morphologie. En règle générale, il est recommandé d'ajouter 10 à 20 centimètres à votre taille pour obtenir la longueur optimale du matelas. Un matelas trop court peut entraîner des désagréments pendant la nuit.

2. Votre situation

Votre situation personnelle joue également un rôle crucial dans le choix de la taille du matelas. Voici quelques scénarios courants :

    • Si vous dormez seul, une taille de matelas d'une place, comme le matelas 90x190 cm ou le matelas 90x200 cm, peut être suffisante. Cependant, si vous avez tendance à bouger beaucoup la nuit ou si vous préférez avoir plus d'espace, envisagez une taille de matelas plus grande, comme le matelas 140x190 cm ou le matelas 140x200 cm.
    • Si vous partagez votre lit avec un partenaire, il est essentiel de prendre en compte cette personne lors du choix de la taille du matelas. Un matelas trop étroit peut entraîner un manque d'espace et perturber votre sommeil. Les tailles de matelas standard pour les couples comprennent le matelas 140x190 cm, le matelas 140x200 cm, le matelas 160x200 cm et le matelas 180x200 cm.
    • Si vous avez des enfants ou des animaux de compagnie qui partagent votre lit de temps en temps, envisagez une taille de matelas plus grande pour accueillir tout le monde confortablement.

3. La taille de votre chambre

Enfin, la taille de votre chambre à coucher est un facteur important dans le choix de la taille de matelas. Assurez-vous de laisser au moins 60 centimètres d'espace autour du lit pour pouvoir circuler facilement dans la pièce. Si votre chambre est petite, optez pour une taille de matelas qui s'intègre harmonieusement sans surcharger l'espace.

 

Options de tailles de matelas

Maintenant que nous avons exploré les facteurs clés à considérer, passons en revue les différentes options de tailles de matelas disponibles sur le marché, avec des recommandations pour chaque taille.

1. Matelas 1 Personne

 

Matelas 1 personne 90x190 cm
  • Taille : 90x190 cm
  • Description : la taille de matelas 90x190 cm est la taille standard pour un lit 1 personne. Il s'agit de la plus petite taille de matelas adulte. Cependant, cette taille est de plus en plus utilisée pour les lits d'enfants. Elle convient parfaitement aux sommiers standards, aux lits superposés et aux petites chambres d'amis.

 

 

Recommandé pour : enfants, adultes célibataires, personnes vivant dans un studio ou avec un budget limité.

 

    2. Matelas 1 Personne XL

     

    Matelas 1 personne XL 90x200 cm
    • Taille : 90x200 cm
    • Description : le matelas 90x200 cm est légèrement plus long que le modèle standard pour une personne. Cette taille convient aux personnes de grande taille (plus de 1m80) qui n'ont pas la place pour un lit plus large.

     

     

    Recommandé pour : adolescents, adultes de grande taille vivant dans un studio ou avec un petit budget.

     

      3. Matelas 2 Personnes

       

      Matelas 2 personnes standard 140x190 cm
      • Taille : 140x190 cm
      • Description : le matelas 140x190 cm est la taille standard pour un matelas 2 personnes. Il offre plus d'espace pour une personne seule qui aime avoir de l'espace pour dormir. Cette taille convient également aux couples qui disposent d'une petite chambre. Cependant, elle peut s'avérer insuffisante si vous êtes grand ou si vous partagez occasionnellement votre lit avec des enfants et/ou des animaux de compagnie.

       

      Recommandé pour : enfants, adolescents, couples dormant dans une petite chambre.

       

        4. Matelas 2 Personnes XL

         

        Matelas 2 personnes XL 140x200 cm
        • Taille : 140x200 cm
        • Description : le matelas 140x200 cm est similaire au modèle précédent, mais légèrement plus long. Il est recommandé pour les couples avec au moins une personne de plus de 1m80, qui n'ont pas la place pour un lit plus large. Comme pour les autres tailles, assurez-vous de vérifier la disponibilité d’un sommier correspondant.

         

         

        Recommandé pour : adolescents, couples de grande taille dormant dans une petite chambre.

         

          5. Queen Size

           

          Matelas queen size 160x200 cm
          • Taille : 160x200 cm
          • Description : également connu sous le nom de "Queen Size", le matelas 160x200 cm est idéal pour les couples. Il offre suffisamment d'espace pour que chacun puisse dormir confortablement. Cette taille de matelas favorise également l'indépendance de mouvement, ce qui signifie que vous ne dérangerez pas votre partenaire lorsque vous bougez la nuit. Le matelas Queen Size convient aux personnes qui ont une chambre de taille moyenne ou grande. Il est devenu la taille de matelas 2 personnes la plus vendue en France, dépassant même le 140x190 cm.

          Recommandé pour : couples, avec ou sans enfants et/ou animaux de compagnie, personnes dormant dans une chambre de taille moyenne ou grande.

           

            6. King Size

             

            Matelas 2 personnes King size 180x200 cm
            • Taille : 180x200 cm
            • Description : le "King Size" ou matelas 180x200 cm est le modèle le plus large du marché. Sa taille généreuse offre un confort optimal aux dormeurs, ainsi qu'une sensation de liberté et de sérénité. Ce matelas spacieux permet une meilleure indépendance de mouvement, ce qui signifie que vous ne ressentirez pas les mouvements de votre partenaire. Il convient aux couples, aux personnes de grande taille, à ceux qui bougent beaucoup pendant la nuit, ainsi qu'à ceux qui ont une grande chambre.

            Recommandé pour : Couples avec enfants et/ou animaux de compagnie, personnes dormant dans une grande chambre, personnes de grande taille et/ou agitées la nuit.

               

              Pour aller plus loin, nous répondons aux questions les plus fréquentes que vous vous posez :

              1. Quelle longueur de matelas choisir ?

              En général, il est recommandé de choisir un matelas de 10 à 20 centimètres plus long que votre taille pour un confort optimal. Ainsi, si vous mesurez 1m80, un matelas de 190 cm ou 200 cm de long serait approprié.

              2. Quelle taille de matelas et de sommier choisir ?

              Un matelas doit toujours avoir la même taille que celle du sommier pour éviter tout problème d'ajustement. Par exemple, pour un lit de 90x200 cm, vous devez donc opter pour un matelas de 90x200 cm également.

              3. Est-il possible d'utiliser deux matelas 90x200 cm avec un sommier King Size ?

              Oui, c'est tout à fait possible. Deux matelas 90x200 cm placés côte à côte équivalent à un matelas King Size de 180x200 cm. Cette option est couramment choisie par les couples ayant des préférences de sommeil différentes. Elle est également intéressante pour ceux qui souhaitent utiliser un sommier ajustable. En optant pour deux matelas 90x190 cm sur un sommier King Size, vous pouvez utiliser une sommier de 180x200 cm ou deux lits de 90x200 cm.

              Comment connaître la taille de votre matelas ?

              Pour mesurer la taille de votre matelas, utilisez les dimensions extérieures du lit comme point de référence. Le matelas doit être légèrement plus petit que le lit, généralement de 2 centimètres de moins en longueur et en largeur, pour éviter tout encombrement.

              Conclusion

              Le choix de la taille de matelas est essentiel pour garantir des nuits de sommeil paisibles et confortables. Il existe de nombreuses options de tailles de matelas, mais la taille idéale dépend de votre morphologie, de votre situation personnelle, de la taille de votre chambre et de vos préférences. Prenez le temps de mesurer, de réfléchir à vos besoins et de choisir la taille qui vous convient le mieux pour profiter d'un sommeil réparateur nuit après nuit. Un investissement judicieux dans votre santé et votre bien-être à long terme.

              © Crédit photo : Adam Winger - Unsplash

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